הקיץ הגיע ואיתו הצרות - בלוגים - TGF.co.il
 
View RSS Feed

oferat

הקיץ הגיע ואיתו הצרות

דירוג פוסט זה
לפני 4 שבועות, על-ידי בשעה 08:22 (39 צפיות)
מצד אחד אני אוהב את הקיץ. הוא נותן תחושת חופש, גם אם ימי החופש השמחים כבר עברו מזמן. מצד שני הוא פשוט מביא איתו כל כך הרבה צרות אסתטיות, עד שאני חושב שקשה להאשים אותי בדבר היותי חובב חורף מושבע.

מדי קיץ אני נכנס למשטר תזונה משתי סיבות עיקריות: אל"ף כי חולצות קצרות לא מחפות על שכבות השומן שמצטברות, ובי"ת כיוון שהזיעה הרבה פשוט מוציאה מהעור שלי את כל מה שרע בו. וכן אני מתכוון לפצעונים על הפנים.

אז מה אני ממליץ לכל מי שסובל מהקיץ הקשה בישראל?
קודם כל לעשות ספורט בחוץ. הגוף מסתכל לאקלים החם וככה הוא מתפקד טוב יותר בהדרגה תחת המעלות הגבוהות. דבר שני, הקפידו על תזונה טובה. ככל שתהיו רזים יותר, כך פחות תסבלו מהחום. התזונה הטובה גם תהפוך אתכם לאסתטיים יותר כך שזה win win situation. בנוסף תזונה כזו תעזור לכם להישמר מפצעוני אקנה שבאים בקיץ בעיקר בגלל הזיעה הרבה.

מה אתכם? אתם אנשי קיץ או חורף?
קטגוריות
ללא קטגוריה

תגובות

עוקבים

SEO by vBSEO