TGF.co.il - כתבה|הסוד של ראול ! אמבטית קרח ? הכל פה !
 
מציג תוצאות 1 עד 2 מתוך 2
עוד |
  1. NoExit מנותק/ת TopGear Beginner
    תאריך הצטרפות
    10.12.2007
    הודעות
    69
    #1

    ראול הסביר אתמול את ההצלחה המחודשת שלו באמבטיות עם קוביות קרח שכל אחת מהן אורכת 10 דקות ובכך שהפך את חדר השינה שלו ל"חדר היפוקסי", המדמה שהיה במקומות גבוהים ובכך הוא מעשיר את הדם בחמצן. התהליך מסייע להקטין את העייפות ומזרז את ההתאוששות אחרי משחקים. רצת המרתון פאולה רדקליף ושחקן הרוגבי ג'וני ווילקינסון משתמשים אף הם באמבטיית הקרח. ראול סיפר שהחליט להשקיע בבריאותו, לאחר שההדרדרות בשנה שעברה.

    יש ביקורת על שיטת החדר ההיפוקסי בטענה שהיא מפרה את רוח הספורט ויוצרת אותם אפקטים כמו סמים אסורים, אבל בעל חברה בשם "פתרונות ספורט", קרלוס סנטה מריה, תריאתלט בעברו, טוען: "אם היינו חושבים לרגע שמדובר בסמים אסורים, לא היינו עושים זאת. יש אתלטים שלא רוצים לעזוב את משפחתם לארבעה חודשים ולרוץ על ההרים בקולומביה וזאת שיטה אלטרנטיבית".

    אלוף הטור דה פראנס לשנת 2006, אוסקר פאריירו, אמר: "אין כאן שום ניוז. כולם מדברים על כך בגלל שראול משתמש עכשיו בטכניקה הזו". הספרדי השקיע 11,870 דולר בהפיכת חדרו לחדר היפוקסי עם תנאי גובה המקבילים ל-3,000 מטרים מעל פני הים. עבודה של 15 דקות בחדר כזה שווה 60 דקות בחדר רגיל.



    קרדיט ל-NrG.

  2.  
  3. נושאים אחרונים
  4. Manchester4ever מנותק/ת TopGear Super Professional
    תאריך הצטרפות
    05.07.2007
    שם פרטי
    תחנה מרכזית ה
    הודעות
    1,667
    #2

    גם אלכס אברבוך עושה את זה זה עוזר

 

המבקרים מצאו דף זה ע"י חיפוש המילים:

SEO by vBSEO