TGF.co.il - סוף סוף חדר כושר
 
מציג תוצאות 1 עד 10 מתוך 10
עוד |
  • צפיות: 14,743
  • תגובות: 9
  1. The Animal מנותק/ת מפקח קטגוריית גראפיקה לשעבר
    תאריך הצטרפות
    07.12.2008
    שם פרטי
    יהונתן
    הודעות
    3,944
    בלוג פוסטים
    1
    #1

    כן אחרי חודשים של נדונד אין סופית להורים שלי הם נתנו לי חודשים לקיץ ואם היה טוב גם לשנה הבא

    אז מהי התוכנית שלי
    לא יודע
    אני לא זוכר התחלתי אתמול

    אבל אמלי זה הולך כך שולשה ימים בשבוע מכונות
    4 פעמים ריצות וארבוי ובטן

    היום היה גדול לא האמנתי שרדתי ריצה של שלושים דקות של מומצע 8 קמש

    ואופנים (לא ספניג) רמה ממוצעת 10 ו20 דקות
    ועוד מלא בטן לפני

    זה כיף

  2.  
  3. נושאים אחרונים
  4. תאריך הצטרפות
    20.11.2008
    שם פרטי
    שרון
    הודעות
    3,543
    #2

    מלא בטן לא הייתי אומר אבל כל הכבוד על הריצה!
    עיצוב שלי למי ששאל.

  5. LiDaN מנותק/ת מנכ"ל האתר לשעבר
    תאריך הצטרפות
    04.06.2008
    שם פרטי
    לידן
    הודעות
    8,043
    בלוג פוסטים
    1
    #3

    יפה יפה,
    המון המון בהצלחה

    ומקווה שתתפתח כמו סרגי או לפחות שרון :]
    Lidan

    ~מנכ"ל פורום TGF לשעבר~

    תודה רבה לכם משפחת TGF,

    אני אוהב את כולכם!!!





  6. The Animal מנותק/ת מפקח קטגוריית גראפיקה לשעבר
    תאריך הצטרפות
    07.12.2008
    שם פרטי
    יהונתן
    הודעות
    3,944
    בלוג פוסטים
    1
    #4

    בסדר שרון בשבילי 50 לבטן עליונה שאף פעם לעבדתי איתה ( אילו לא ידעתי אליה )
    זה קשה
    שמע שם עשיתי בסביות 150 בטן זה לא מעט

  7. EviLDeViL מנותק/ת מנהל ראשי לשעבר
    תאריך הצטרפות
    15.06.2007
    שם פרטי
    ניר
    הודעות
    5,948
    #5

    כל הכבוד על הנחישות אחי טוב שבא לך חדר כושר :] אני מכיר ילדים שכבר שנה אומרים לי שהם נרשמים
    אהמ תעדכן אותנו אם יש תוצאות
    בהצלחה
    מנהל ראשי לשעבר

  8. A.K
    A.K מנותק/ת מורחק
    תאריך הצטרפות
    20.03.2008
    שם פרטי
    אלכס
    הודעות
    3,153
    בלוג פוסטים
    1
    #6

    בהצלחה אחי

  9. The Animal מנותק/ת מפקח קטגוריית גראפיקה לשעבר
    תאריך הצטרפות
    07.12.2008
    שם פרטי
    יהונתן
    הודעות
    3,944
    בלוג פוסטים
    1
    #7

    ברר שאני עדכן אני אולי יביא תמונות משם
    אחרי שבוע

  10. Sergx-1221 מנותק/ת מפקח קטגוריית גראפיקה לשעבר
    תאריך הצטרפות
    23.01.2008
    שם פרטי
    סרג'
    הודעות
    3,801
    #8

    אה לא אוהב תתוכנית שלך כל הכיף זה לאמן חלק עליון ידיים חזה גב.. ריצה בטן וזה פחות כיף

    מעצב ברמה כימעט אמריקאית
    המבין יבין
    SergX Design Pruduction

  11. AvRo מנותק/ת מורחק
    תאריך הצטרפות
    19.05.2008
    שם פרטי
    גיא
    הודעות
    1,655
    #9

    ציטוט נכתב במקור על ידי Sergx-1221 צפיה בהודעה
    אה לא אוהב תתוכנית שלך כל הכיף זה לאמן חלק עליון ידיים חזה גב.. ריצה בטן וזה פחות כיף
    זה יותר כיף, כי זה יותר יפה .

  12. Sergx-1221 מנותק/ת מפקח קטגוריית גראפיקה לשעבר
    תאריך הצטרפות
    23.01.2008
    שם פרטי
    סרג'
    הודעות
    3,801
    #10

    מפיטום אם יש לך ווחד ידיים וחזה רואים את זה אפילו כשאתה אם חולצה זה בולט אחוצה ריבועים ורגליים לא >.>...

    מעצב ברמה כימעט אמריקאית
    המבין יבין
    SergX Design Pruduction

 

המבקרים מצאו דף זה ע"י חיפוש המילים:

SEO by vBSEO