#1

כל החוקים לדיאטה נכונה של רמאים:

* אם אוכלים משהו ואף אחד לא רואה - אין בזה קלוריות.

* אם שותים משקה דיאטטי עם ממתק, הקלוריות של הממתק מבוטלות על ידי המשקה הדיאטטי.

* כשאוכלים עם מישהו אחר הקלוריות לא נחשבות, אם הוא אוכל יותר.

* אוכל שנעזרים בו למטרות רפואיות לעולם לא נחשב (שוקו חם, ברנדי, עוגת גבינה עם פרורים).

* אם תגרום לכולם מסביבך להשמין - תראה רזה יותר.

* לאוכל שקשור לסרטים (פופקורן עם חמאה, סוכריות גומי וטבלאות שוקולד למשל) אין קלוריות שצריכות להתווסף לחישוב כי האוכל קשור לחבילת הבידור המוצעת ואינו מהווה בחירה חופשית.

* בחתיכות של עוגיות אין שומן - תהליך שבירת העוגיות גורם לנזילת השומן.


* בדברים שמלקקים מהסכינים והכפות אין קלוריות אם אתה באמצע תהליך הכנה (למשל: השוקולד על הסכין בהכנת כריך עם שוקולד או גלידה על הכף בהכנת קינוח עם גלידה).

* מאכלים באותו צבע הם בעלי אותו ערך קלורי. לדוגמא: פטריות ושוקולד לבן או תרד וגלידת פיסטוק. הערה: צבע השוקולד הוא צבע אוניברסלי ומתאים לצבעי כל המאכלים!

* במאכלים קפואים (כמן גלידה, עוגות גלידה, ארטיקים וכ'ו) אין קלוריות כי הקלוריות הן יחידות של חום.