#1

מה קורה כשמחברים חמישה תרגילים מנצחים וחוזרים עליהם חמש פעמים במשך 30 שניות? מקבלים את האימון האינטנסיבי של מאמן הכושר ניר חמו, במיוחד לימי הבידוד




לכתבה המלאה