#1

אין ספק שהחורף יכול להבריח גם את המתאמנים החרוצים ביותר - אבל למעשה מדובר בזמן אידאלי לשפר את שגרת האימונים שלכם. הנה 5 טיפים לאימון חורף יעיל וכמה תרגילי בטן שיכינו אתכם כבר לאביב




לכתבה המלאה