#1

סובלים מחרדה וסטרס? ייתכן שאתם זקוקים לשינה טובה. נכון שחרדה יכולה להדיר שינה מעינינו, אבל מחקר חדש חושף כמה משתלם לנו לשפר את איכות השינה שלנו, אם אנחנו רוצים להפחית רמות סטרס וחרדה




לכתבה המלאה