#1

נסו להיזכר בחגים של שנים קודמות – האם הימנעות בארוחות החג באמת גרמה לכם לרדת במשקל? האם במבט לאחור אתם מצטערים שלא אכלתם את המנה ההיא שיש רק בחג? המאמנת האישית סיגל בר מבקשת מכם להפסיק להקשיב לכל האיסורים ולשמוח - כי דיאטה זה הדבר הכי משמין בעולם




לכתבה המלאה