#1

מתקשים להירדם? מתברר שכל מה שאתם צריכים לעשות זה למלא אמבטיה במים חמים שעה וחצי לפני שאתם הולכים למיטה. מחקר חדש חושף את הקשר המפתיע שבין מים חמים לשינה איכותית




לכתבה המלאה