#1

שמירה על מוח בריא לא רק מסתכמת בגירויים אינטלקטואליים כמו קריאת ספרים ופתרון חידות מסובכות. כדי למנוע התדרדרות קוגניטיבית מומלץ גם לעשות פעילות גופנית. אז איזה אימון הכי טוב למוח? מומחה עונה




לכתבה המלאה