#1

שלום לכולם
אני רואה שיש כאן הרבה גולשים שמתאמנים באופן קבוע. ראשית אני רוצה לומר לכם כל הכבוד על ההתמדה, מניסיון אני יודע שלא פשוט להכניס גם שיגרת אימונים בתוך עומס החיים. שנית, אם יש כאן חברים שסובלים מכאבי רגליים וגב תחתון בעקבות מעמסה של הגוף באימון עצמו או לאחריו, אני יכול להמליץ לכם בחום לשקול את האופציה של התאמת מדרסים. מאז שאני התאמתי מדרס לרגל שלי העומס על הרגליים מתחלק באופן שווה, והכאבים פחתו משמעותית. בקישור המצורף תוכלו למצוא פרטים על חברה מצוינת שמבצעת מדרסים בהתאמה אישית על פי מבנה כף הרגל האישית שלכם.

בהצלחה!