#1

מדענים מאוניברסיטת סן דייגו החליטו לבדוק אילו תרגילי כושר הכי יעילים לחיטוב שרירי הליבה ופיתוח קוביות בבטן. אלה שלושת התרגילים שלטענתם הם הטובים ביותר




לכתבה המלאה