#1

הם עשירים בערכים תזונתיים ותמיד ממליצים לאכול הרבה מהם בזמן דיאטה. אבל מתברר שלא כל הירקות נוצרו שווים. חלקם משמינים משמעותית יותר מאחרים ואחרים בעלי ערך תזונתי הרבה יותר גבוה. אז מאיזה ירק כדי להתרחק בזמן דיאטה ואיזה ירק יסייע לכם לרדת במשקל?




לכתבה המלאה