#1

הדרך לירידה במשקל אינה פשוטה, אבל יש לא מעט שיטות שיקלו עליכם. קאס היינס, בלוגרית אוסטרלית שכותבת על תזונה וכושר, שיתפה בעמוד האינסטגרם שלה שבעה חוקי ברזל לאכילה נכונה – שעזרו לה להיפטר מהכרס ולפתח קוביות בבטן. לרשום ולתלות על המקרר




לכתבה המלאה