#1

חוקר מארה"ב החליט לבדוק למה תמיד אחרי שהוא יוצא לריצה הוא מרגיש משמעותית פחות רעב. זאת בניגוד לסברה הרווחת שפעילות גופנית מגבירה תאבון. מחקרו, שפורסם לאחרונה בכתב עת מדעי, הוכיח לראשונה כי לא רק הורמונים משפיעים משמעותית על התאבון שלנו, אלא גם המוח שלנו. ויש שלוש פעילויות שמפחיתות רעב במיוחד




לכתבה המלאה