#1

מתאמנים רבים שואלים את עצמם מה כדאי לאכול אחרי אימון. אז למי שנמאס משייק חלבון או למי שאין זמן להכין, הנה חמישה נשנושים בריאים ומזינים שאתם יכולים לאכול אחרי האימון




לכתבה המלאה