#1

אם לאחרונה סבלתם מקשיי הירדמות, ייתכן שהסיבה לכך היא פשוט מאוד כיוון שאתם עושים את כל מה שאתם לא צריכים לעשות לפני השינה. וכן, גם מה שאתם שותים שש שעות לפני שאתם נכנסים למיטה יכול להשפיע




לכתבה המלאה