#1

מה עדיף, לאכול ארוחות קטנות לאורך היום או להסתפק ב-3 ארוחות גדולות? האם אכילה לילית היא אכן האויב של כל דיאטה? וגם, למה לא כדאי לאכול מתוק אחרי ארוחה כבדה? אנחנו יודעים שאתם לא סגורים על התשובות, לכן ד"ר אולגה רז תעשה לכם סדר




לכתבה המלאה