#1

אם אתם מרגישים שבא לכם לגוון את אימון הריצה שלכם ולא יודעים איך – כדאי שתעשו את התרגילים הבאים. הם גם יחזקו אתכם וגם ימנעו פציעות מיותרות בעתיד




לכתבה המלאה