#1

הרזייה, ירידה באחוזי השומן, העלאת מסת שריר ועוד: לכל אחד יש מטרות שונות לספורט, ובכל זאת, רבים מתאמנים בקביעות אך לא משיגים את התוצאה הנדרשת. לפעמים מתקבלות גם תוצאות הפוכות ממה שתכננו. הנה 8 סיבות אפשריות שהאימון שלכם פשוט לא עובד




לכתבה המלאה