#1

גם לשרוף שומן, גם לחזק שרירים, גם לשפר סיבולת לב ריאה וכל זה תוך רבע שעה בלבד? הכירו את HIIT, האימון האינטנסיבי הקצרצר שיחסוך לכם המון זמן - אם תצליחו לעמוד בו, כמובן




לכתבה המלאה